こんにちは、ぽりんです！
今日は、当たり前を極めよう
っていうお話。
さっそくはじめて行きます！
病院で不妊治療を始めると、
何が妊娠を難しくしてるのか、
いろいろ調べたくなりますよね。
私もネットで
妊娠するには何がいいかとか
検索しまくって、
サプリや漢方、
整体とか鍼灸とか
酸素カプセルとか・・・
手当たり次第試していましたw
詳しくはこちら↓
まぁ
それが悪いことじゃないんですけど。
人は、何かを治したいとき、
何かを改善したいとき、
すぐに治せる
「魔法のクスリ」
を求めてしまうものなんです。
これは、
妊活に限ったことじゃないですよね。
ダイエットでもそうだし
肌質改善もそうです。
- 特別な運動
- 特別な食事
- 特別なサプリ
- 特別なマッサージ、、、
でも、
魔法のクスリなんて
存在しないんです。
例えば、
お肌がキレイな人に
「何やってるんですかー？」
「何使ってるんですかー？」
「エステ行ってるんですかー？」
って聞いても、
「何もやってないですよ」
って返ってきませんか？
で、
「何もやってないんやー。
じゃあやっぱり肌質とか
体質の違いやねんな！
自分はお金かけてエステ行ったり
高い化粧水を使わないとあかんねや。
しゃーない！」
って思いませんか？
この
「何もやってない」
ってのがミソで。
「（特別なことは）何もやってない」
ってことなんです。
そう、「特別なことは」
ってコトバが隠れてるんです。
言い換えたら、
「当たり前のことを
当たり前にやってるよー」
ってことなんです。
いくら疲れてても化粧落として寝るし
洗顔のとき顔ゴシゴシしないし
タオルで拭くときもゴシゴシしないし
日焼け対策はしっかりしてるし
化粧水とか美容液で保湿はしっかりするし
ジャンキーなものばっかり食べないし
などなど・・・
当たり前のことしかやってないんです。
だから
いくら高い化粧水使ってても、
仕事終わってバタンキューで
化粧したまま気づいたら朝とかだったり
日焼け止め塗ってなかったり
洗顔のときゴシゴシしたり
風呂上がってからスマホ触って
化粧水塗るの遅くなったりしたら
結局意味ないんですよね。
だから、
不妊だからこういう食事とらなきゃとか
不妊だからこのサプリのまなきゃとか
不妊だから鍼してもらわなきゃとか
不妊だから筋トレしなきゃとか
そんなんじゃなくて。
もちろん、
妊娠を妨げる何かを知ることは
大切なんですけど、
究極のところ、
特別な何かをやるんじゃなくて、
「当たり前のこと」
をやればいいと思うんです。
それは、
- バランスの良い食事だったり
- 質の良い睡眠をとることだったり
- 近所の公園を歩くことだったり
- 心穏やかに過ごすことだったり、、、
いろいろです。
結局、当たり前のことを
当たり前にやるってことが
いちばん難しかったり、
いちばん盲点だったりするんです。
これって最初にも言ったけど、
不妊治療に限ったことではなくて。
大きく言ったら
自分らしい幸せな人生
においても、言えると思います。
あなたが努力してるのは
痛いくらい分かりますし、
すっごく尊いことだと思います。
だけど、一旦立ち止まって
原点に帰ることも
大事かなって思うんです。
当たり前のことを
当たり前にやることこそ
ずっと価値のあることだと
思いませんか？
あれもやらなきゃ、
これもやらなきゃ、
っていう焦りを
一回全部手放して、
一緒に「当たり前」を極めてみましょう♡
