「がんばるナースたちへ」ぽりんのお悩み相談室

こんなお悩みありませんか？

上司に理不尽に怒られてつらい
おつぼねさんにチクチク・ネチネチ言われてしんどい
キライな人と一緒に仕事をしないといけないのがイヤ
職場の人間関係にうんざりしてしいる
でも転職して一から人間関係を作るのがめんどくさいからガマンしている
上司と考え方が合わない
毎年教育係で責任が重すぎる
一生懸命指導したら、新人に「こわい」と裏で言われて、やる気をなくしてしまった
今の仕事を続けていいか分からない
いまの職場環境に不満や不安しかない

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ【ぽりんのお悩み相談室】をご利用ください。

あなたが悩んでしまう原因

お仕事を頑張っているあなたが職場の人間関係に悩むのは、あなたのせいではありません。

世の中が「イヤなこと（心の痛みや苦痛）がない楽しい人生こそが、幸せな人生や！」という前提を、私たちに植え付けたからです。

わたしたちは何か壁にぶつかったとき、つまり「期待と現実のギャップ」（リアリティーショック）が大きく思いどおりの結果が得られなかったときに、心の痛み（苦痛）を感じます。

これまでの医療やカウンセリング、セラピーの多くは「心の痛みや苦痛がない状態を目指すもの」でした。

あなたのお悩みの解決策

でも、わたしたちはまず、

「人生には、苦痛があるんが普通やで」

と考えます。

つまり、

「人生からイヤなことをなくすなんて、ゼッタイにできへん」

という前提に立つのです。

職場の人間関係だけでなく、親子関係や友人関係がうまくいかなかったとき、愛した人との別れやすれ違い、突然の病気や、挫折、失敗などなど、、、

さまざまな「イヤなこと」が、人生では必ず起きます。

「イヤなこと」を人生からなくせない以上、それをなくそうと努力するのではなく、

「イヤなことがあったとしても、それにとらわれて悩むんじゃなくて、前に進めるようになる」こと。

「苦痛があることを受け入れる。たとえ苦痛があったとしても、よりよい人生を選べるようになる」こと。

この発想の転換こそが、お悩みの解決のヒントとなります。

これこそが、わたしが出会った最先端の精神医学・臨床心理学の成果である、認知行動療法の「ACT」の考え方です。

この発想こそが、人生に「必ず」存在する苦痛と、いい距離感で付き合うことを可能にしてくれるのです。

もちろん、このカウンセリングで、単純に「考え方を変えましょう」っていう提案をしたいわけじゃありません。
それで悩みがなくなれば、誰も苦労しませんよねw

その代わり、このカウンセリングでは、必要時エクササイズを通して「イヤなことがあっても、よりよい人生を選べるようになるんや！」ということを、実際にあなたに体験してもらいます。

これを実際に体験してもらうのが、【ぽりんのお悩み相談室】です。

このカウンセリングを受ける前は、人生で起きる「イヤなこと」が、あなたを悩ませたり、ふりまわしたり、長いこと苦しめたり、そういった「力」を持ってたかもしれない。

だけど、このカウンセリングを終えたあなたは、きっと「イヤなこと」とも共存して、しなやかに生きていけるようになります。

「苦痛のない楽しいことだけの人生」への執着を手放して、苦痛もある人生を受け入れることができるようになります。

こうなれるようにお手伝いします

自分の傾向（価値観・強みなど）を論理的に自覚する
転職した方がいいかどうかの見通しがつく
教育がうまくいく
自分も仲間も働きやすい職場環境を作れる
上司からも部下からも信頼される
イライラしなくなる
いまの職場への不安や不満が軽減する
やりがいを感じられるようになる

これらの複合的な効能により、あなたを人間関係のお悩みから解決の方向へと進めていきます。
※効果には個人差があります。

ぽりんプロフィール

ぽりん（秀村美穂）
看護師専門カウンセラー・研修講師

病院看護師を経て、2021年に起業。
（現在も看護師業を続けています）

大学在学中に「リアリティーショック」についての研究を行い、11年間の教育・チームビルディング・自身の波乱万丈なライフイベント、また看護師になってから出会った「ACT」（日本認知科学研究所で研究されている精神医学・臨床心理学の新しい流れである精神医学・認知行動療法）を通して、「ぽりんのお悩み相談室」を立ち上げる。

職場の人間関係や教育で悩んでいるあなたのお力になりたい。

そんな思いで、このカウンセリングをスタートさせました。

わたしのゴールは、「がんばるナースが報われる医療業界へ」です。
なので、わたしの仕事がなくなることこそが、わたしのゴールです。

今後は、医療機関の管理職に向けた「離職対策セミナー」を実施予定。